天氣突然轉涼,這時候最容易酷酷掃了!這是之前兒子感冒時我做的冰糖燉蘋果,大家可以試試~~

1.削完皮的蘋果去核,上面戳個幾圈,再把蘋果反過另一面戳幾圈....大家看了不要害怕!我在德國吃豬腳,也是一把刀插在豬腳上端出來

1.削完皮的蘋果去核.JPG 

2.戳到核可以整個拔出來

2.戳到核可以拔出來.JPG 

3.中空的蘋果

3.中空的蘋果.JPG 

4.在研磨缽放入川貝

4.在研磨缽放入川貝.JPG 

5.大致搗一下就好,搗太細水蒸氣進不去,最後變成整坨白白硬硬一團!而且苦苦的!小孩不會喜歡的

5.大致搗一下就好.JPG 

6.先放冰糖,這樣川貝粉才不會積在底部

6.先放冰糖.JPG 

7.再放川貝粉,再放糖,再放川貝粉.....

7.再放川貝粉,再放糖.JPG 

8.層層堆疊到滿,千層派的概念


8.層層堆疊到滿.JPG 

9.放入電鍋,碗內不用加水,底下用東西墊高,外層加至少4碗水,看來我十人份的電鍋加了五、六分滿囉~~大約會燉2、3個小時。所以中午吃完飯開燉,下午三、四點剛好吃下午茶甜點!ㄎㄎ.....

9.放入電鍋,底下用東西墊高,外層加至少4碗水.JPG 

10.各位觀眾~~夢幻的粉紅、甜滋滋、軟糊糊的冰糖川貝燉蘋果完成了!

10.甜滋滋的冰糖川貝燉蘋果.JPG 

為什麼是粉紅色?應該跟我用無漂白冰糖有關吧?

還有我兒子有鼻涕,所以該算冷咳,我就不用屬寒的梨子,而改用蘋果去燉。

川貝其實也屬微寒,但我這道食療是在感冒第4、5天吃,吃完剛好把積在氣管的痰咳出來!也真恰巧~吃完這2天感冒也差不多好了....不會再咳到睡不著!

附上關於川貝的文章: 川貝燉水梨止咳? 醫:熱咳有效http://www.ettoday.net/news/20131017/283226.htm

                                   清熱化痰,潤肺止咳,散結消腫http://yibian.hopto.org/yao/?yno=540

 開始發現兒子感冒時,我就燉黑糖薑母茶給他喝,煎滿滿都是蔥的蛋餅、蔥蛋給他吃,下次再做一鍋黑糖薑茶給大家看吧!

謝謝收看~~


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